世界肠道健康日，有“肠”识才健康

　　每年春夏交替之时，因为换季或饮食引起的肠道问题层出不穷，肠道健康也日益成为人们关注的焦点。肠道是人体最大的免疫器官，也被称为人体的第二个大脑。在人体肠道内寄生着1000万亿个细菌，他们能影响人体的体重和消化能力，并能抵御感染和自体免疫疾病的患病风险。

　　2018年5月29日，是第14个世界肠道健康日。提升肠道健康、改善免疫力的诉求再一次成为全民关注的热点。那么肠道健康日常保健有哪些呢?今天济南肛肠医院(济南消化病医院)的临床医生为您详细解答。

　　肠道健康日常保健

　　首先：不乱用抗生素、不抽烟。长期用抗生素，会减弱肠道的抵抗力和免疫力，引起免疫力下降，导致致病菌生长，引起菌群失调。而抽烟可使肠道运动功能紊乱，造成蠕动亢进或抑制，加重腹泻或便秘的症状。

　　其次：“活用”益生菌。益生菌就像一道绿色长城一样，能抵御“敌人”进攻，忠实守护着人体健康。它能给人体提供必需的维生素供给，改变肠道内环境，抑制有害菌和外来病菌生长，改善过敏、进行免疫调节，从而维护肠道菌群平衡，提高其免疫力。每天饭后饮用一瓶益生菌饮料，能帮助肠道做运动。

　　呵护肠道应该在我们日常生活中的每一天，保持一个良好的心态和生活状态，更是尤为重要的，同时应该适当的增加体育锻炼，增强自身的抵抗力，可以有效的抵御疾病的侵袭。

　　如果您已患有胃肠部疾病，请一定及时检查，对症治疗，以便尽早恢复健康，乐享健康生活。

　　5.29世界肠道健康日公益普查活动内容如下：

　　1、有口臭、胃肠不适者，已治疗过，需要复查HP治疗效果者预约尊享幽门螺杆菌呼气测试100元。

　　2、有胃痛、胃胀、反酸、烧心、口干口苦、腹泻、腹痛、口臭、便秘、恶心呕吐、消化不良这类症状者

　　无痛胃镜+15项常规检查共350元

　　无痛肠镜套餐检查仅889元

王功友副主任医师

闻道有先后，术业有专攻。王功友院长从医数十载，长期工作在济南肛肠医院肛肠科临床一线，一直以来秉承“仁术勤和”的理念，以高度负责的敬业精神，检查精准治疗专业，把对患者的爱化作同肛肠疾病抗争的精神力量，勇往直前，给肛肠病就诊患者提供了一个高水平的健康平台。

擅长疾病：
环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿、直肠粘膜松弛、直肠脱垂、直肠肿瘤的姑息性治疗等肛肠疾病的诊治...